艺术疗愈、艺术潜能催醒师资公益实训班简章 | 附绘画、音乐、律动、正念方向教学教案（第三期开班）

与善同在、同心同德兴华夏！

艺术疗愈、艺术潜能催醒师资公益实训班简章

附绘画、音乐、律动、正念方向教学教案

主办单位：全国才艺测评委员会

承办单位：北京才艺全项测评技术中心、杭州国联文博艺术院

与善同在，同心同德兴华夏！为进一步规范艺术疗愈行业人才培养体系，普及科学、安全、实用的潜能催醒技术，提升艺术疗愈师资专业能力与实操水平，依托全国才艺测评专业学术与技术优势，本单位特开设艺术疗愈、艺术潜能催醒师资公益实训班，面向全国免费招生，助力行业人才成长与心灵健康服务普及。

一、单位简介

全国才艺测评委员会、北京才艺全项测评技术中心、杭州国联文博艺术院是国内专注学术才艺测评、艺术疗愈研究、专业师资培养、行业标准建设的正规专业机构。长期深耕艺术疗愈、身心康养、美育测评等领域，拥有成熟课程体系、资深教研团队与权威测评认证体系，坚持以专业、严谨、公益的理念培育疗愈行业优质人才。

二、培训特色与优势

1. 实训费全免，纯公益办学

课程学费、培训费、教材资料费全部免费，无任何隐形收费，真正普惠从业者与爱好者。

2. 固定周期，滚动开班

每月最后一周固定开课，每期3—6天集中实训，循环授课，方便灵活参训。

3. 专业体系，实战落地

以艺术疗愈+催醒疗愈为核心，理论+实操+演练+督导结合，零基础可学、可教学、可应用。

4. 权威师资，规范教学

由艺术疗愈、心理疏导、催醒疗愈领域资深专家授课，严格遵循行业安全规范与职业伦理。

5. 师资定向，推荐就业

专注培养疗愈讲师、实训导师、康养服务人才，实训过程参与（40%）：课堂创作参与度及作业完成度、分享投入。课后实践报告（30%）：完成至少3次自我绘画、音乐、律动、正念方向疗愈实践，并记录过程与感悟。结业项目（30%）：设计一份针对特定人群的30分钟绘画疗愈活动方案，并进行模拟带领（可录像提交）。教考分离，通过实操训练，实训成绩优异者建议报考全国才艺测评委员会国际艺术疗愈师，囯际艺术潜能催醒师证书（国际通用）。

三、招生对象

1. 心理咨询师、心理教师、社工、医护、健康管理、康养行业从业者；

2. 艺术教师、美育老师、才艺培训机构负责人及授课老师；

3. 身心灵疗愈师、冥想导师、情绪疏导工作者、家庭教育指导师；

4. 希望自我成长、减压疗愈，或有志从事艺术疗愈、催醒疗愈教学的社会各界人士（零基础均可报名）。

四、培训核心内容（每期3—6天模块化）

（一）基础理论模块

• 艺术疗愈起源、理论基础、应用场景与行业规范；

• 催醒疗愈核心原理、身心联结机制、适用人群与安全禁忌；

• 疗愈师资职业伦理、沟通准则、授课流程与风险防控。

（二）核心技术实操

• 催醒疗愈基础引导、话术设计、情绪释放与身心调节实操；

• 音乐、绘画、律动、正念等艺术形式与催醒疗愈融合应用；

• 个体疗愈、团体疗愈课程设计、现场带领、控场与互动技巧。

（三）实训督导与考核

• 一对一实操演练、小组互练、专家现场点评与纠错；

• 典型个案解析、常见问题处理、课程落地与运营思路；

• 结业综合考核、总结复盘与职业规划指导。

五、培训时间安排

• 第三期开班时间：5月29日——6月3日

• 培训时长：为期 6 天（全日制集中面授）

• 培训形式：线下集中实训+实操工作坊+专家现场督导

六、费用说明

• 食宿费用：学员自理（可自选周边住宿，费用自行结算）；

• 个人学习用品、实操耗材等按需自备。

七、报名条件与流程

1. 报名条件

• 年满30周岁，身心健康，无不良嗜好；

• 遵守课堂纪律，认真完成全部实训内容；

• 热爱艺术疗愈、身心健康服务行业，认同本机构教学理念。

2. 报名流程

提交报名信息→ 审核通过 → 发放师资公益实训班录取通知 → 按时报到入学。

3. 报名方式

报名填表请提供：姓名、性别、联系电话、职业、现居城市、参训意向等。

咨询报名：【电话：贺老师13989497819 / 微信同步】

培训地址：【浙江省杭州市市滨江区南环路汇智地产业园艺术疗愈专委会培训基地】

官网网址：http://www.qgcycpwyh.com/

八、证书与权益

1.完成音乐、绘画、律动、正念全部课程，教考分离，通过实操训练，实训成绩优异者建议报考全国才艺测评委员会国际艺术疗愈师，囯际艺术潜能催醒师证书（国际通用）；

2. 优秀学员纳入全国才艺测评委员会人才库，优先参与行业交流、公益授课、合作推广；

3. 免费享受后续课程更新、行业资料、教研指导与行业资源对接。

九、重要说明

1. 本项目为国际艺术疗愈师，囯际艺术潜能催醒公益师资培养计划，谨防中介虚假收费信息；

2. 小班限额教学，每期九人，额满即止，未录取学员自动顺延至下一期；

3. 参训人员须严格遵守课堂纪律与安全规范，服从教学安排；

4.本简章最终解释权归全国才艺测评委员会、北京才艺全项测评技术中心、杭州国联文博艺术院所有。

全国才艺测评委员会

北京才艺全项测评技术中心

杭州国联文博艺术院

2026年5月11日

与善同在、同心同德兴华夏！

艺术疗愈、艺术潜能催醒师资公益实训班

（第三期）绘画方向课程表

5月29日 

上午：

▶ 导师贺海涛先生：两课时：开班仪式:责任与使命，发展与未来，与善同在同心同德兴华夏中的德与才的辩证逻辑性关系！艺术疗愈与潜能催醒的界定与不同的介入方法！

课程一：疗愈的定义！什么是艺术疗愈？常见的艺术疗愈种类有哪些？

课程二：艺术治疗的起源与发展，疗愈艺术与艺术治疗和艺术疗愈及艺术潜能的区别！

课程三：在艺术疗愈中自身的层次纬度。

课程四：绘画与大脑：神经科学视角下的艺术表达（右脑与情绪）。

课程五：艺术疗愈的四大板块绘画疗愈，律动疗愈，音乐疗愈与正念疗愈的配合原则！绘画作为非语言沟通的优势与原理

课程六：疗愈师的角色与伦理边界，绘画疗愈到艺术潜能催醒初级中级高级递进的学术内容与原则。

课程七：如何先辨析对象是需疗愈还是潜能催醒？是需疗愈心？还是需疗愈身体？或是需疗愈魂魄！

课程八：初级疗身，中级疗心，高级疗魂魄中涉及的学术能力及因果反噬消除原则！

课程九：在有疗愈需求的1.7亿人和七万亿的疗愈市场中我们想做什么？我们能做什么？

▶ 导师申为先生：两课时：以芳洲上古中医智慧与能量健康科技，采用复合多维度生物能与光电场能效应，实现隔空疗愈技术实践。

下午：

▶ 导师林其番女士：两课时：色彩疗愈，色彩的心理学

▶ 导师贺海涛先生：两课时：侧重潜能催醒，线性实训

1. 线条的心理学意义（直/曲/断续/力度） 2. 形状与象征（圆形/方形/螺旋/抽象） 3. 构图与空间关系（位置、大小、留白） 4. 综合练习：用线条和形状画“今日情绪”

学员从命题以线条快慢，轻重，缓急，强弱等心情，用蜡笔，马克笔及毛笔线性线条作品中从心理学，遗传学，伦理学观察对方情绪的表达及疏导或对其潜能催醒的技巧！                   

作业：用毛笔墨汁四尺长条毛边线，每人三十幅作业分别完成情绪篇之轻重与快慢，舒缓与激荡，刚毅与柔和，连贯与急促，飘逸与厚重！

晚上：水墨实训

▶ 导师贺海涛先生:

课程一：泼墨自由涂鸦与情绪释放。

课程二：泼墨作品的情感解析及潜能催醒的原则要素：（黑白灰、构图构成、浓淡、干湿、均衡等表现方式）作业：每人九幅作业。

5月30日

上午讲解解析示范：

▶ 导师贺海涛先生：两课时，侧重潜能催醒教程

课程一：色彩的产生与本质（解决“颜色从哪里来”的问题）

课程二：色彩的体系与关系（解决“颜色之间怎么排布”的问题）

课程三：色彩的混合规律（解决“怎么调出想要的颜色”的问题）

课程四：色彩理论基础与情绪关联

课程五：食物中的色彩中呈现出的金木水火土对应五脏六腑的疗愈关系。

课程六：服装及居家环境色彩色调与七魄情绪的影响与疏导！

▶ 导师贺海涛先生：两课时：

课程一：由泼彩与油画自由涂鸦与情绪释放中观察分析作者情绪的释放是喜、怒、哀、惧、恶、欲的哪一类？ 辨心境是微弱还是平静还是持久？辨激情还是狂怒还是狂喜？辨应激是急中生智还是惊慌失措？

课程二：曼陀罗彩绘：结构、象征与冥想应用。

课程三：自画像系列：参考童雁汝南肖像作品创作：过去我、现在的我、理想的我。

课程四：团体绘画：合作与边界探索。学员从泼彩春夏秋冬二十四节气中以色块的浓淡干湿焦及色块的均衡、冷暖呼应对应的块状形与线性形，散点形及构图构成中观其性格缺失与增䃼技巧！

1.用水粉来涂抹喜怒哀乐四种不同情绪的变化，从心理逻辑性体验学习。

2.案例研讨、实践分析

3.冥想与引导想象

4.课后练习每人九幅作业。

下午：

▶ 导师陈素女士：两课时：香道入境·生相！以香为墨，馨如工画师！勾勒心之所向，遇见更好的自己。从闻到绘的内在旅程。 

▶ 导师王凯尔女士：两课时：开启天赋，灵感链接。

晚上：

▶ 导师贺海涛先生：两课时：                      

在艺术疗愈和能量催醒中自身线性感知色彩感知能量催醒实训。

色彩疗愈的七大脉轮体系

· 教学目标：

· 了解能量医学中的脉轮学说与色彩的对应关系。

· 学会用色彩进行简单的脉轮平衡练习。

· 教学内容：

1. 七大脉轮位置、功能与对应色彩（海底轮-红、脐轮-橙、太阳神经丛-黄、心轮-绿、喉轮-蓝、眉心轮-靛蓝、顶轮-紫）。

2. 脉轮失衡时的身心表现与色彩调整思路。

3.实操练习：脉轮色彩冥想（跟随引导词，将光吸入脉轮位置）；脉轮彩绘（用油画棒在对应身体部位画圈或宣纸画布上涂抹）。

色彩在绘画潜能催醒中的应用实践

①掌握至少3种结合色彩的绘画疗愈技法

②情绪能通过色彩冷暖及色彩纯度和色彩明度的呈现来分析对方现情绪状态，并进行疏导及艺术潜能激发催醒。

作业：每人用水粉水彩材料，进行色彩色调色性色彩训练九幅。

5月31日

上午：

▶ 导师高翎溪女士：两课时：《抱一守中六合禅茶》

▶ 导师贺海涛先生：两课时：

课程一：由具象作品内容辨析作者的心理心性的情绪分析。

课程二：心理问题的成因及沟通技巧及引导词的巨大作用及艺术疗愈，环境色彩学及食物色彩和穿着色彩在调身、修复五脏六腑，调心（三脉七轮），调魂（三魂七魄）中的运用技巧。

下午：

▶ 导师杜仲垚先生：两课时：1.深度自我疗愈：在学习过程中，首先应用技术关照自身，实现个人成长与突破。2.科学助人技能：掌握一套结构化、可复制的催眠流程，为他人提供专业的心理支持。3. 提升洞察与共情：培养深度倾听与沟通能力，这项能力将惠及您生活与工作的方方面面。4.创造无限可能：无论是应用于家庭教育、亲密关系，还是专业助人，催眠技术都将为您打开新视野。

▶ 导师明朗先生：两课时：万法唯心，姑且从心而论，心生则种种法生，心有分别执着，便有的身体以及人生的种种问题，艺术在于让人回归自性，自性之真善美，也就是艺术能使人放下心中的分别执着，则自然流露自性本然之真善美，也就疗愈了身心，所谓一切法皆是佛法，佛法亦可以在一切法中。

晚上：

▶ 导师贺海涛先生：两课时： 

课程一：儒学、佛学、道学及墨学，对于心理情绪的见知见解及不同处理方式。

课程二：能量层级及灵魄结构。

课程三：艺术修为、修行的核心认知及核心方向（天道、地道、人道）1.艺术修为、修行的原则2.能量感知（分界线四级能量）①虫鸣音②海潮音③聚星成珠。

课程四：护持自身与艺术修行的方法①如何护持自身②如何找到本真、本原、本我（洗浊尘、一停觉）③如何分辨观空、悟空、证空的不同④如何分辨觉醒、觉知、觉观和觉照的区别及特征。

课程五：人体之魄与合体目标及实训在艺术疗愈潜能催醒中护牢自身的原则及清除反噬的方法，途径与技巧。细解脑场法，水果法，雨伞法及光源法的优缺点！细解腹部呼吸，丹田呼吸，海底轮呼吸，涌泉穴呼吸的技巧！细解打开百汇穴，涌泉穴，劳宫穴，极泉穴和带脉及从树木，观阳光等接天地灵气䃼元炁的方法！

课程六：核心概念总结①本真本我②因果③能量④中脉。

艺术疗愈、艺术潜能催醒师资公益实训班

（音乐、律动、正念）方向课程表

前 言

全国才艺测评委员会与北京才艺全项测评技术中心在艺术疗愈师和艺术潜能催醒师培养中，规划有绘画方向（三天体系已形成）、音乐方向、律动方向、正念方向四大专业方向。现将音乐、律动、正念三个专业方向分别独立设置为全天课程，每日一个专业，每专业线下实训上午四课时、下午四课时、晚上两课时，合计每专业十课时（每时段各配备一名不同的学术导师）。

音乐方向以器乐疗愈与声乐疗愈为双核心，融合梵音疗愈体系；律动方向将上午的道长易筋经与下午的太极功法相结合，辅以古法健身术；正念方向以儒道佛基督四教智慧对话为核心架构。

以下为三个专业方向的学术纲要及学术细则。

6月1日

第一部分 音乐疗愈方向

（一）教学目标

本方向培训旨在使学员系统地：一、全面掌握音乐疗愈的核心定义、发展历程及国内外行业标准与资格认证体系；二、深入理解音乐疗愈的科学机制，包括神经科学基础和音乐对情绪的调节原理；三、系统学习器乐疗愈与声乐疗愈两大核心干预方法，掌握器乐疗愈中的引导技术器乐疗愈与正念冥想结合形成的梵音疗愈实践方法，掌握声乐疗愈的核心技术（腹式呼吸训练、哼鸣共振、元音序列发声、团体歌唱等），具备初步的团体带领和个体引导能力；四、了解梵音疗愈的原理及应用，体验金刚梵音疗愈技术，初步掌握梵音唱诵与冥想融合的实操方法；五、熟悉金刚梵音疗愈在中国本土化实践中的独特价值与产业应用前景。

（二）教学纲要（10课时）

（三）学术细则

上午（四课时）——器乐疗愈方向

▶ 导师文琳先生：两课时：器乐疗愈理论基础与引导技术

讲授器乐疗愈的主要理论范式，重点介绍古乐疗愈——国际流行的一种团体即兴演奏形式，可作为音乐治疗的重要形式。

▶ 导师文琳先生：两课时：古乐疗愈实训——心随乐动

本课时以实训为主。学员在导师引导下集体参与体验，通过体验演奏古典乐器时触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面的细微变化，通过宫、商、角、徵、羽感受当下内心真实的自我。

下午（四课时）——声乐疗愈方向

▶ 导师胡广州先生：一课时：声乐疗愈理论基础——以声为镜

系统讲授声乐疗愈的理论体系，建立“声音—身体—情绪”三位一体的疗愈观念。以声乐艺术理论与音乐治疗学的交叉理论为基石，阐述歌声对身心的疗愈作用源于呼吸的调节、共鸣的共振与情感的流动三者的统一。介绍国际声疗技术核心原理，包括“长音哼鸣与自我空间探索”技术、“人声调谐”技术等。强调声乐疗愈的核心在于将声音的物理效应与情感的心理效应有机统一。

▶ 导师胡广州先生：一课时：声乐疗愈实训——呼吸与哼鸣

本课时以实训为主。从腹式呼吸训练切入，引导学员通过横膈膜运动激活副交感神经，为身心放松的体验活动奠定基础。进行“长音哼鸣与自我空间探索”练习，结合身体扫描技术引导学员感知腹腔、胸腔、喉咽腔、鼻咽腔与头腔共鸣振动，将声波频率与肌肉松弛度动态关联。通过短促哼鸣激活呼吸肌群弹性，实现身体内部的声音共振调理。学员在导师一对一指导下体验哼鸣的多种变化方式及其对身心的不同影响。

▶ 导师胡广州先生：两课时：声乐疗愈综合实训——多感官协同表达

本课时整合上午所学器乐疗愈理念与下午声乐疗愈技能，进行综合性的多感官协同疗愈实训。学员分组设计与带领小型声乐疗愈工作坊（围绕常见情绪主题，如“放松与减压”“情感表达”等），融合元音序列发声练习、柯达伊手势、身体律动等多项技术。导师在演练过程中即时点评和指导，帮助学员识别并调整疗愈引导中的关键问题。通过综合实训使学员具备在真实场景中实施声乐疗愈的基础能力。

晚上（两课时）——梵音方向

▶ 导师贺海涛先生：一课时：梵音疗愈——传统智慧与现代疗愈的融合

本课由贺海涛先生主讲，系统介绍梵音疗愈的理论体系与操作方法。讲授梵音疗愈的科学原理：梵音频率与人体生物波之间的共振调理机制，音波通过特定声场作用于人体的疗愈效应。藏传梵音与汉传梵音的区别，金刚梵音与狮子吼及佛音演唱的区别。梵音疗愈的关键操作要点包括五步法：一、声场设置：将能量音响摆放到最大距离，营造最佳声场及宁静的视觉环境；二、聆听要求：全程安静止语，闭目聆听，手机静音；三、姿态调整：可坐可卧，静心专注；四、梵音唱诵：通过自发的梵音发声实现体内脏器平衡的调谐；五、正念引导：将梵音唱诵与正念冥想相融合，实现“以声音调身心，以觉察安神志”的三位一体疗愈。

实训环节学员在贺海涛先生亲自引领下集体进行梵音疗愈体验：首先通过金刚梵音聆听引导进入深层放松状态，跟随口令逐步进行梵音唱诵练习，学习“以身为腔、以身为箱”，将低频音压至极致发声，释放深层情绪；中脉通、百脉通、处处逢渠。在梵音共鸣中体会“纯感与纯觉”的修心境界。讲授梵音疗愈在中国本土化实践中的独特价值，包括梵音疗愈在团体疗愈工作坊、企业减压、个人修炼等场景的产业化应用。

▶ 联合导师：一课时：综合复盘与学术测评

本课时对全天音乐疗愈的器乐疗愈、声乐疗愈与梵音疗愈三大板块进行系统性回顾与融合总结，强调整体整合逻辑，并通过综合测评检验学员对音乐疗愈核心理论与基本技术的掌握程度。

6月2日

第二部分 律动疗愈方向

（一）教学目标

本方向培训旨在系统地使学员：一、全面了解律动疗愈的基本概念、核心理论基础及其作为一种表达性艺术治疗形式的发展脉络；二、深入理解身体与心灵的整体关系，以舞蹈与动作为核心疗愈因子而非技能表演，重视“具身性”哲学根基的学术体认；三、系统学习道家养生功法的理疗价值，由道长带领系统掌握易筋经十二势导引法核心要诀，掌握其“抻筋拔骨”“形气神三位一体”的疗愈原理及针对不同人群的实操引导方法；四、系统学习太极的疗愈之道（包括“调身、调息、调心”三调合一、太极身心整合及太极推手臂能量感知），具备开展太极疗愈团体课程的基本实操能力；五、了解古法健身术的创新实践方法，掌握传统养生功法与现代健身理念相融合的疗愈操作原则及团体带领技巧，丰富律动疗愈的应用工具箱。

（二）教学纲要（10课时）

（三）学术细则

上午（四课时）——身体觉察与易筋经方向

▶ 舞蹈专委会：一课时：身体觉察训练——听见你的身体

本课时以禅舞实操为主。学员跟随导师的轻声非指令引导练习扫描身体各个部位，将注意力从日常喧闹带入内在身体寂静的世界，体会“让身体说话而不是让头脑指挥”的身体觉察核心原理。镜像练习环节：学员两人配对，一人缓慢做自发动作，与之配对者镜像动作，然后互换角色。在镜像练习中体验用身体语言观察、聆听与共情的能力，学会“通过他人的身体感受自己的内心”。

▶ 导师徐文元道长：一课时：易筋经——传统养生功法的疗愈原理

由徐文元道长主讲，系统阐释易筋经的疗愈机制。易筋经源自我国古代中医导引术，通过动作与呼吸调节改变筋骨结构、疏通经络、调和气血，达到强健体魄、预防疾病、延年益寿的目的。以 “形、气、神三位一体”生命观为理论框架——“形者，生之舍也；气者，生之充也；神者，生之制也”——三元素层层递进、互相影响关联。讲授易筋经如何通过“抻筋拔骨”激发气血、调整脏腑机能。道家“调身、调息、调心”三调合一机制：调身提升肌肉骨骼协调与血液循环，调息平衡自主神经系统，调心帮助减压并提升专注力和情绪稳定性。同时介绍易筋经的现代应用——包括缓解情绪心理压力、改善睡眠状态、提高注意力、改善人体呼吸系统机能等效应。

▶ 导师徐文元道长：两课时：易筋经实训——十二势导引法实操

本课时由徐文元道长带领学员集体进行易筋经十二势导引法的实操训练。“韦陀献杵”势舒展身心、通经活络；“摘星换斗”势拉伸手三阴三阳经；“倒拽九牛尾”势增强腰腿力量与脊柱灵活度等多种方法交替练习。实训中强调脊椎与肢体姿势的准确性，在稳定体位下通过呼吸锻炼调控深层次肌群活动，需根据学员个体差异进行指导和调整。通过反复实操，使学员掌握易筋经核心动作要领，理解其在身心疗愈方面的实践价值。

下午（四课时）——太极疗愈方向

▶ 导师许显弘道长：一课时：太极疗愈理论基础——“三调合一”

由许显弘道长讲授太极疗愈的理论精髓，太极疗愈根植于中国传统“天人合一”哲学，其核心在于“调身、调息、调心”三调合一的整合调节机制——调息促进气血通畅，调身优化筋骨功能，调神开启静养摄生。三者的协同作用整体优化运动、自主神经与中枢神经系统的功能。讲授太极疗愈对身体的效应与心理层面的影响，以及太极疗愈在康复医学、睡眠管理与职场减压中的现代应用。

▶ 导师许显弘道长：一课时：太极功法实训——八法

本课时由许显弘道长带领学员现场练习太极拳八法疗愈版本。以极柔和的基础动作为引导，让学员体验太极动作如何通过外导内引、意气相合实现身心的高度统一，避免将太极练成“太极操”而忽略其疗愈本质。重点体会动作与呼吸的自然配合、意念对身体各部的关注与引导。

▶ 导师许显弘道长：两课时：太极感知实训

本课时重点实训太极武学——一种疗愈师通过揭秘结构与运动力学，筑基健康与动力训练，与来访者手臂接触来感知身体能量状态并引导释放的核心技术。在力的流动中感知身体的内在状态。通过导师的深度引导与反馈，帮助学员掌握通过身体“倾听”对方能量信息的能力，将太极疗愈从自我修炼转化为可外用于他人的疗愈技能。

晚上（两课时）——古法健身术方向

▶ 导师贺海涛先生：一课时：古法健身术疗愈实训

由贺海涛先生主讲并带领实训。介绍“古法健身术”的创新理念——将传统养生功法（导引、吐纳、站桩等）与现代健身理念相结合，形成一套高效的身心同步疗愈方法，具有简易、安全、高效、调理慢病与解决亚健康的特点。讲授古法健身术的传统深奥智慧与现代可操作性相结合的操作原则，涵盖吐纳技巧、中脉七轮、开穴位、理经络、聚三魂、和七魄、通三脉、聚星成竹在古法运动中的复合使用，以及在处理颈肩疲劳、失眠焦虑、能量枯竭方面的高针对性练习。

▶ 联合导师：一课时：综合复盘与学术测评

本课时对全天律动疗愈的身体觉察、易筋经、太极疗愈、古法健身术四大板块进行总结性复盘与融合总结，并通过综合测评检验学员的学习效果。

6月3日

第三部分 正念疗愈方向

（一）教学目标

本方向培训旨在使学员系统地：一、全面掌握正念疗愈的核心定义和现代科学体系，理解正念等身心干预模式的方法原理，奠定坚实的科学基础；二、深入领会儒道佛基督教四大宗教智慧与正念疗愈学之间的内在联系，通过跨宗教对话理解“天人合一”“身心一体”“活在当下”和“爱即疗愈”的不同精神路径；三、系统学习正念冥想通用核心技术与慈悲冥想技术，掌握不同冥想风格与疗愈场景的匹配模式；四、掌握将其融入日常、服务他人或带队团体的基本方法和伦理要求，培养跨文化跨宗教的正念教学能力。

（二）教学纲要（10课时）

（三）学术细则

上午（四课时）——儒道佛宗教智慧

▶ 导师贺海涛先生：一课时：正念疗愈的学科定义与现代科学体系

系统阐述正念的现代内涵——“有意识地对当下内在经验（思想、情绪、身体感觉）不做评判地觉知”。重点介绍正知、正念、正行及觉醒、觉知、觉观、觉照的细微区别，另详细破解去我执、去我相、去我念的具体方法，及三性三心的转换、万法归一、万法归宗的途径，以术证道和以法驱术的区别和万法可归一、一不可统万法和教修证与证修教的区别；同时介绍了正念在全球范围内由东方禅修向循证心理干预模式的嬗变历程，揭示正念作为疗愈手段“脱胎于宗教但超越宗教”的维度。

▶ 导师释德明法师、释法藏法师：一课时：佛家智慧与内观修行——活在当下

由释德明法师、释法藏法师讲授佛家正念内观智慧的核心内容：四念处（身、受、心、法）的观照与安那般那念（入出息念）的具体修法。重点阐释两个单元：一、四念处正念法：从身念处（观身不净）入手帮助学员将注意力带回身体、从粗重身相逐渐微细，这是实现正念觉察的第一步；心念处（观心无常）培养对起心动念的了知和不黏着。二、禅修理论进阶次第：从六妙法门（数、随、止、观、还、净）的进阶次第开始讲解，逐步引导学员理解从寻牛到入廛垂手的完整禅修内化路径。实训为“正念呼吸冥想”：在法师引导下体验安那般那念——把注意力带到呼吸进出，配合慈悲观想照亮全身，学习“迷即觉、痴即明”的接纳态度，感知正念内观对心脑的益处，约持续15—20分钟。

▶ 导师董显荣道长、许显弘道长：两课时：道家智慧与自然归真——坐忘心斋

由董显荣道长、许显弘道长讲授道家对正念疗愈实践的深层贡献。本课时重点阐释道家两个核心理念：一、道法自然与“无为”的智慧：“道法自然”作为心理疗法中“放手”的核心智慧，引导学员认识烦恼多源于对结果过度掌控，而“无为而无不为”的状态正是让身心自然修复、压力自然释放的内在路径。二、庄子“心斋”“坐忘”对于正念超然视角的原理性启发：心斋为“若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气”，“气也者，虚而待物者也”；坐忘为“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通”——均为接近正念核心觉察境界的古老智慧，帮助学员体验深度身心放松。将道家养生全形之术——导引吐纳与身心减压、情感流动技巧相结合，打破“紧张—松弛”的对立到达“自然归真”的宁静内观。实训为“导引正念冥想”：道长现场带领站桩形、行禅与开合导引相结合的方式，通过行步轻轻地开合肢体，在温缓运动中以身体感知自然节律，在觉知中贯注阴阳调和呼吸，让身心直接回到道法自然的存在状态。引导学员在缓慢动中体验“天人合一”的具身性感受。

下午（四课时）——基督教智慧与科学实证

▶ 牧师：四课时：基督教智慧与灵性关怀——默观中的安宁

由牧师讲授基督教对正念疗愈的整合之道。讲授基督教正念的两个核心理念：一、祷文感恩、宽恕和默观风格的技术扩充了正念疗愈对痛苦的接纳与存在的灵性转化理解；二、“安息在主里面的静默观”可作为现代人焦虑福音的特殊贡献——这是一种不同于东方“无我”观的、强调谦卑、依靠更高力量获得心灵安放的实践，对西方文化背景的来访者具有特殊疗愈价值。牧师介绍基督教默观传统中的“归心祈祷”——“选择一个神圣词语，轻轻引入内心，放下一切思想与想象，返回到单纯的信心中”，这种专注于超越性临在的默观方式与佛教内观形成有趣的参照。学术融合上，结合西方心理灵修和积极心理学本土讲法，让学员在多元灵性资源中找到适合不同人群的疗愈切入点。实训“默观静默祈祷”：牧师通过轻声引导方法带领学员进行归心祈祷式静坐，运用简单词语或凝视进行跨越概念思维的“安歇在圣爱之内”式默观体验。

晚上（两课时）——整合

▶ 四位宗教导师联合主持：一课时：跨宗教正念疗愈智慧圆桌对话

由儒道佛基督四位导师联合主持的圆桌对话（约90分钟），主题为“不同文明路径如何通向心灵的疗愈与整合”。围绕五个核心问题进行开放论坛式研讨：1）佛法的内观与道家的坐忘有哪些异同？2）儒家的仁爱与基督教的圣爱分别对正念疗愈有何贡献？3）宗教正念融合进入世俗疗愈最重要的伦理考虑是什么？4）如何在保证科学疗效前提下恰当运用宗教传统文化资源？5）对于不同宗教背景的来访者，疗愈师应如何调整正念带领视角，做到文化敏感和教育包容？导师先分别从自有立场发表（各5分钟，共20分钟），然后进入学员自主提问与开放式讨论（60分钟），最后由四方导师总结提炼对“多元正念疗愈谦逊”的共识（10分钟）。这一环节期望为学员未来在考区加盟体系中进行文化敏感的疗愈实践提供深厚的学术基础与包容的教学态度。

▶ 全体导师：一课时：综合复盘与学术测评

全体导师一同对全天的四宗教正念疗愈课程进行紧凑复盘，强调跨文明正念在考区加盟布局中的品牌溢价功能。学员笔头完成简单的学术知识小测，并回答自我反思问题（如“你计划如何将四宗教智慧的其中一种应用到当地考区特殊的群体服务中”）。学员之间交流正念对自己与职业的正向可能性。本日以充满收获、尊重差异和对科学严肃敬意的姿态结束，体现机构“正本清源”的包容精神。

差异化亮点总览

音乐方向差异化亮点：创新性地构建“器乐疗愈→声乐疗愈→梵音疗愈”纵深递进的音乐疗愈体系，将国际主流古乐疗愈与贺海涛先生金刚梵音疗愈做东方与西方的双通道融合学习，使学员在一日内掌握从基础器乐带领到深度声波共鸣疗愈的全套技术框架。

律动方向差异化亮点：深度融通道家养生功法的核心资源——上午系统化操练易筋经十二势导引法，下午全面掌握太极疗愈“三调合一”技术，晚上由贺海涛先生传递古法健身术的创新活力，构成中国传统文化律动疗愈最完整的实操版图。

正念方向差异化亮点：在国内率先设计佛教方丈、道长、儒导师、基督教牧师共同联袂授课并展开圆桌对话的跨宗教正念疗愈教学体系，实现儒道佛基督四大精神传统在艺术疗愈课程中的首次系统化汇聚，为学员提供多元文化维度的心灵抚慰资源。

与善同在、同心同德兴华夏！

· 参考资料：推荐书单（如《艺术治疗手册》英国学者卡洛琳·凯斯与苔萨·达利合著，黄水婴翻译；《色彩心理学》孙孝华、多萝西·孙；《心灵之路：曼陀罗成长自愈绘本》陈灿锐、高艳红；《疗愈经济》沈君；《中国美术学院专业考试前30名及优秀作品选》贺海涛；《中国美术学院精英教你画》贺海涛；《中国美术学院17状元汇》贺海涛；《美院风》速写卷贺海涛；《美术高考范画》贺海涛；《基础系列》素描几何体卷、素描静物卷、素描头像卷、素描石膏头像卷贺海涛；《水墨史的发生---狂狷书写》贺海涛；《中华人文素养教程》（书法、国学、国画、古筝、围棋、生活美学，共六卷）李德臻；《艺术疗愈实践——生命教育十堂课》周彬,孙彧等；《艺术疗愈入门》唐颖；《我们终将被艺术治愈：8个走出心灵迷雾的生命故事》吴超, 夏维伦；《重现：从原生艺术到原生艺术治疗》郭海平, 郭呈如；《艺术治疗：理论、方法和应用》杜喆；《以美润心：艺术疗愈的魅力》郑红兰, 柳东华等；《在艺术中自我疗愈》 / 《有画至美》吴克成；《被艺术疗愈的勇气：生活的答案之书》朱翔坤, 吴睿珵；《悲剧的诞生》尼采；《赞美闲散》罗素；《美国大城市的死与生》简·雅各布斯；《光辉城市》勒·柯布西耶；《智人之上》（及《人类简史》）尤瓦尔·赫拉利；《符号学》索绪尔；《悉达多》黑塞；等）

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