武术参考教材

武术教材朱利尧：全国才艺测评委员会武术专业委员主任、院长（绍兴人，后定居上海。十三岁起练习传统武术梅花拳，其间拜过很多老师学过多种气功、站桩及现代搏击，也去过河南陈家沟拜师习练太极拳老架。为了提高技艺，2006年又拜一代名师张志俊先生为师习练太极拳新架；为了完善武艺，后又拜梅花桩拳泰斗韩建中先生为师。是陈式太极拳十二代传人、梅花桩拳十八代传人、太极拳名家。2010年，在央视《发现之旅》栏目策划并拍摄了四集解密太极拳的专题片《最高境界的格斗》，央视多个频道轮番播出，引起国內外轰动。随后又撰写并出版了太极拳拳理书《高手》、《练拳一一颠覆中传承》、《功夫架一一太极拳实用训练》。并在继承传统太极拳训练方法的基础上，结合人体结构和运动力学原理，创立了独特的拳理拳法“肩上的功夫臂上练、胯上的功夫肩上练、臂上的功夫手上练、脚上的功夫胯上练、手上的功夫脚上练”完整的太极拳训练体糸，使后人习之有路、练之有方，为太极拳的科学化、规范化训练提供了操作性很强的方法手段，开创了太极拳传统与科学训练相结合的里程碑。以“灵活关节更灵活，固定关节更固定和五步骤”实用训练体糸，始终坚持在肢体运动结构与运动力学层面，是国内提倡传统与科学训练相结合的倡导者。朱利尧先生 精于拳法、拳理，擅长擒拿格斗与功力训练，曾被武警第二机动总队特战、侦察部队和武警浙江省总队特战大队、武警河南省总队特战部队、雪豹突击队、雷神突击队聘请为格斗术教官；雷神突击队荣誉队员；公安部举办的埃塞俄比亚总理府卫队进修班格斗术教官。亦多次被国家体育总局武术运动管理中心举办的中华武术名家讲堂特聘为讲师，多次被武当国际演武大会聘请为组委会副主任和副总裁判长；被世界太极拳网、《中华武术》杂志、《武当》杂志、《武魂》杂志评为“中华太极优秀推广人”。亦是“绍兴市工艺美术大师”、“绍兴青铜剑”非物质文化遗产代表性传承人，多次被央视和国内外电视台专题报道。弟子学生遍布国內外，以“拳剑双侠”亨誉海内外。）